C'è preoccupazione nel mondo scientifico perché il flusso costante di informazioni e di comunicazioni non consentono al nostro cervello di avere delle pause il che si tradurrebbe in meno creatività e fantasia.
Ogni giorno abbiamo di fronte schermi dei computer di tu tte le dimensioni che sfornano dati da elaborare durante tutto il giorno.I nostri cervelli sono in funzione dall'alba a notte fonda.
Siamo tra quelli che, la mattina, prima di fare il caffè dobbiamo sbirciare il pc o lo smartphone?
Con quale frequenza controlliamo la posta elettronica e facebook durante il giorno?
Vogliamo controllare i commenti ad un post per l'ultima volta prima di andare a letto?
Il nostro cervello ha bisogno di tranquillità per rigenerarsi e riavviarsi cancellando tutti i dati superflui.
La creatività, richiede uno spazio aperto da cui svilupparsi, non una lavagna satura di dati.
Se siamo sempre collegati semplicemente non abbiamo tempo per lasciare che le nostre menti vagano in nuove direzioni e possibilità.Lasciamo che un paio di bastoncini da Nordic Walking ci distolgano dalla tecnologia per una parte della nostra giornata.
Andiamo fuori, respiriamo profondamente l'aria fresca e apriamoci al mondo esterno piuttosto che noi all'interno del mondo virtuale di un pc.
Il ritmo della camminata libera i nostri pensieri e li fa volare in spazi sconosciuti, esaltanti, positivi.
Chissà, magari l'idea migliore potrebbe venirvi proprio mentre fate Nordic Walking!
I miei più sinceri auguri per il nuovo anno e per un sacco di nuova creatività nella vostra vita!
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